올림픽 종목(동계 올림픽)

동계 올림픽에서 채택된 정식 종목들을 알아보자

겨울 스포츠의 꽃, 동계 올림픽. 동계 올림픽에 채택된 정식 종목들에는 어떠한 종목들이 있는지 알아보고, 어떻게 진행되는지 알아보도록 합니다. 그리고 정식 종목 외에 개최국 선택 종목과 올림픽에서 제외된 경기 종목들에 대해서도 알아보겠습니다. 

 

동계 올림픽 종목
빙상 종목	쇼트트랙	스피드 스케이팅	피겨 스케이팅	컬링	아이스하키
설상 종목	알파인 스키	크로스컨트리 스키	프리스타일 스키	산악스키	노르딕 복합
	바이애슬론	스노보드	스키점프
썰매 종목	루지	봅슬레이	스켈레톤

 

1. 쇼트트랙 스피드 스케이팅

대한민국 선수단의 대표종목이라 할 수 있는 쇼트트랙은 빙상 위의 육상이라고 생각하면 됩니다. 스피드 스케이팅과의 차이를 들자면 어느 정도 몸싸움이 허용된다는 점을 들 수 있습니다. 남자부, 여자부, 혼성 계주로 나눌 수 있으며 거리에 따라 종목이 세분화됩니다. 

 

• 남자: 500m, 1000m, 1500m, 5000m 계주
• 여자:  500m, 1000m, 1500m, 5000m 계주
• 혼성: 2000m 계주

 

2. 스피드 스케이팅

쇼트트랙과는 다르게 기록의 싸움이라 무조건 빨리 달리면 됩니다. 인 코스와 아웃 코스의 '더블 트랙' 제도를 사용하기 때문에 중간에 교차 구간이 있으며, 교차 시 진로 방해는 바로 실격 처리로 이어집니다. 동시에 2명씩 경기하며, 각 선수들의 기록을 측정한 후 최종 순위를 가립니다. 

대부분 남자부, 여자부로 나누어 거리별 개인전으로 경기가 치러지지만, 2006 토리노 동계올림픽 때부터 단체로 경기를 진행하는 '팀 추월' 종목이 신설되었습니다. 이 종목은 특이하게 경기장을 반으로 나누어서 두 팀이 동시에 결기를 하게 되며, 마지막에 들어오는 선수의 기록에 따라 최종 기록이 정해지게 됩니다.

 

• 남자: 500m, 1000m, 1500m, 5000m, 10000m, 팀 추월, 매스 스타트
• 여자: 500m, 1000m, 1500m, 3000m, 5000m, 팀 추월, 매스 스타트

 

3. 피겨 스케이팅

동계 올림픽의 꽃 피겨스케이팅. 남자 싱글, 여자 싱글, 페어, 아이스 댄스, 그리고 단체전이 있습니다. 쇼트 프로그램과 프리 프로그램으로 나누어 두 개의 스케이팅을 준비하여 기술 점수와 구성 점수의 합산 점수로 순위를 매깁니다.

 

 

 

 

 

4. 컬링

4인으로 구성된 두 팀이 매우 고르게 만들어진 직사각형의 얼음 경기장에서 둥글고 넓적한 모양의 화강암 재질의 돌을 가지로 펼치는 경기이며, 하우스라 불리는 원형에 가장 가깝고 많은 돌을 근접시키는 팀이 이기게 되는 게임입니다. 올림픽에서는 리그전 형식으로 경기를 한 뒤에 상위 4팀이 준결승전에 진출하게 되며, 그 뒤는 토너먼트로 진행합니다. 남자부와 여자부, 혼성인 믹스더블로 나뉩니다.

 

5. 아이스하키

빙상에서 스틱을 가지고 고무로 만든 원판인 퍽을 골대에 넣는 경기로, 땅에서 하는 필드하키를 얼음 위에서 한다고 생각하면 됩니다. 얼음 위에서 스케이트를 타고 격렬한 몸싸움이 일어난다는 점이 하키와 다릅니다. 20분씩 3번, 총 60분 동안 경기가 진행되며 승부가 가려지지 않으면 서든 데스 연장전을 실시합니다. 연장전에서도 승부가 갈리지 않을 경우, 축구의 승부차기와 비슷한 룰로 슛아웃을 하게 됩니다. 남자부, 여자부로 나누어 진행하게 됩니다.

 

6. 알파인 스키

스키의 떨어지는 속도를 중시로 경기를 하는 활강류와 스키의 코너링을 중시하는 회전과 대회전, 그리고 저 둘을 짬뽕한 슈퍼대회전이 있으며, 활강+회전을 하는 복합 경기도 존재합니다. 2차례의 시기를 하고, 합산 시간이 적은 쪽이 우승을 하게 됩니다. 

• 남자부 / 여자부: 복합 / 활강 / 회전 / 대회전 / 슈퍼대회전
• 혼성 단체전: 2명의 남자와 2명의 여자가 한 팀이 되어 남자 선수, 여자 선수끼리 평행 대회전 형식으로 진행하며 중간에 점프 구간이 있습니다. 동률 시 팀 합산 시간으로 순위가 매겨집니다.

 

7. 크로스컨트리 스키

스키를 타고 규정된 코스를 가장 빨리 도는 선수가 이기게 되는 경기입니다. 눈 위의 마라톤이라고 할 수 있는데, 기본적으로는 바이애슬론과 같이 시간차를 두고 출발하는 것이 일반적입니다. 단체적은 이와 다르게 한 번에 출발합니다. 주법과 코스 스타일에 따라서 클래식, 스프린트, 프리 등으로 구분합니다.

 

• 남자부: 15km 프리, 30km 추적, 50km 클래식, 4x10km 계주, 스프린트, 단체 스프린트, 스키애슬론(클래식, 프리 각 15km)
• 여자부: 10km 프리, 15km 추적, 30km 클래식, 4x5km 계주, 스프린트, 단체 스프린트, 스키애슬론(클래식, 프리 각 7.5km)

8. 프리스타일 스키

스키로 보여줄 수 있는 묘기를 보여주는 경기들입니다. 다음의 6가지 종류로 나눌 수 있습니다. 남자부, 여자부로 나누어 에어리얼, 모굴, 크로스, 하프파이프, 슬로프스타일, 빅 에어의 세부 종목으로 나누어집니다. 

 

 

1. 에어리얼

스키대를 잡지 않고 스키를 타고 하강하다가 도약대를 이용하여 점프를 한 뒤에 묘기를 부리고 안전하게 착지를 하는 방식으로, 묘기 점수 등에 따라 높은 점수를 받습니다. 

2. 모굴

장애물이 많은 짧은 거리의 경사면을 내려오면서 두 번의 점프대에서 묘기를 하여 하강 스피드와 묘기 점수를 동시에 측정합니다.

 

3. 크로스

스노보드 크로스와 경기 방식은 동일합니다. 프리스타일 스키로 분류되어 있지만 묘기가 주는 이득이 없어 알파인 스키를 보는 듯합니다.

 

4. 하프파이프

파이프를 반으로 잘라 놓은 경기장에서 활강을 하면서 여러 가지 묘기를 펼쳐 5명의 심판으로부터 높은 점수를 얻으면 우승을 하게 됩니다. 2회의 묘기를 하게 되며 2회의 묘기 중 높은 점수를 받은 점수가 기록으로 인정되어서 순위가 매겨집니다.

 

5. 슬로프스타일

코스에 설치된 기물과 점프대를 활용하여 연기를 펼치는 종목입니다

 

6. 빅 에어

스노보드와 동일합니다.

 

 

9. 산악 스키

스키와 등반을 결합한 종목으로, 스키는 내려오는 기술이 중요하지만 산악스키는 산을 오르고 눈 위를 걷는 기술 또한 중요합니다. 스키를 탈 수 없는 구간이 있기 때문에 등반 시 스키 장비를 챙길 수 있어야 합니다. 이 외에 얼음판에서 걸을 때를 위해 아이젠을 부착할 수 있습니다. 2026 밀라노 코르티나담페초 동계올림픽부터 정식 종목으로 채택되었고, 남자 여자 스프린트, 혼성 계주로 나누어집니다.

 

 

 

10. 노르딕 복합

스키점프를 먼저 뛰어 스키점프의 점수를 계산하여 순위를 매긴 뒤에 그 순서대로 크로스컨트리 경기를 진행합니다. 스키점프의 점수 계산 방식은 일반 스키 점프와 동일합니다. 2022 베이징 동계올림픽 기준 남자부만 있었으며, 힐의 종류에 따라 노멀힐 + 10km 크로스컨트리, 라지힐 + 10km 크로스컨트리, 라지힐 단체 + 4x5km 크로스컨트리 계주로 나누어집니다.

 

 

11. 바이애슬론

빠른 시간 내에 해당 코스를 완주하는 것은 동일하나 경기마다 방식이 다릅니다. 개인전, 스프린트, 추적, 집단 출발, 계주로 나누어집니다. 

• 남자: 20km 개인전, 10km 스프린트, 12.5km 추적, 15km 집단 출발, 4x7.5km 단체
• 여자: 15km 개인전, 7.5km 스프린트, 10km 추적, 12.5km 집단 출발, 4x6km 단체
• 혼성 계주: 2명의 남자와 2명의 여자가 한 팀이 된다. 팀 합산 시간으로 순위가 매겨진다.

1. 개인전

남자는 20km, 여자는 15km 코스이고, 1분 간격으로 출발하며, 4km, 8km, 12km, 16km 지점에서 4회에 걸쳐 각각 5발씩 총 20발의 사격을 합니다. 이때 사격은 서서 2번, 누워서 2번을 번갈아가며 쏩니다. 표적을 맞히지 못하면 1 발당 벌점으로 1분의 추가 주행 시간이 주어집니다.

 

2. 스프린트

남자는 10km, 여자는 7.5km 코스이며, 30초 간격으로 출발합니다. 남자는 3.3km 지점마다, 여자는 2.5km 지점마다 멈춰서 2회에 걸쳐 누워서 5발, 서서 5발 총 10발을 사격합니다. 표적을 맞히지 못하면 그 개수만큼 사격대 주변에 따로 설치된 150m의 벌칙 코스를 돌아야 하는 것이 개인전과 다릅니다.

 

3. 추적

남자는 12.5km, 여자는 10km 코스이며, 스프린트 상위 60위 안의 선수들이 참가할 수 있습니다. 첫 번째 출발은 스프린트 1위 선수가 먼저 출발하게 되며, 그 시간차만큼의 간격을 두어 다음 선수가 출발하게 됩니다. 기록이 같으면 동시 출발하므로 출발대를 여러 개 설치하게 됩니다. 그 외의 경기 방식은 스프린트와 같습니다.

 

4. 집단 출발

단체 출발 경기는 상위 30위권의 선수들이 동시에 출발하며 4회에 걸쳐 각각 5발씩 사격을 합니다. 그 외에는 스프린트와 동일합니다.

 

5. 계주 

4명의 선수가 이어서 주행하며 각각 2회에 걸쳐 사격을 하는데 5발을 쏘아 표적을 맞히지 못하면 3발의 총알을 더 사용할 수 있습니다. 끝까지 타깃을 맞히지 못했을 때 벌칙은 스프린트와 동일합니다.

 

 

12. 스노보드

프리스타일 스키처럼 스노보드로 묘기를 보여주는 경기입니다. 남자부, 여자부로 나누어 하프파이프, 평행 대회전, 크로스, 슬로프스타일, 빅에어 방식으로 경기를 치릅니다.

 

 

 

 

1. 하프파이프

파이프를 반으로 잘라놓은 경기장에서 활강을 하면서 여러 가지 묘기를 펼쳐 5명의 심판으로부터 높은 점수를 얻으면 우승을 하게 됩니다. 2회의 묘기를 하게 되며 2회의 묘기 중 높은 점수를 받은 점수가 기록으로 인정되어서 순위가 매겨집니다. 각 심판당 10점 만점으로 채점하되, 최고 점수와 최하 점수는 빼고 집계합니다.

 

2. 평행 대회전

스키의 평행 대회전과 동일하지만, 2명이 동시에 경기를 합니다.

 

3. 스노보드 크로스

스키 크로스와 같은 방식으로 스노보드를 타고 특정 코스를 경쟁해서 상위 입상자만 다음 라운드에 진출할 수 있는 경기입니다. 예선전에서는 타임을 측정하지만 32강부터는 시간에 관계없이 4명이 동시에 출발하여 상위 2명까지 다음 라운드에 진출할 수 있습니다.

 

4. 슬로프 스타일

코스에 설치된 기물과 점프대를 활영하여 연기를 펼치는 종목입니다.

 

5. 빅 에어

스노보드의 에어리얼 같은 종목으로 1개의 큰 점프대를 도약하여 플립이나 회전 등의 묘기를 보여주면 5~6명의 심판들이 100점 만점으로 채점합니다.

 

13. 스키점프

경기마다의 기준점을 넘기도록 점프를 하는 경기입니다. 노멀힐은 90m, 라지힐은 125m를 넘겨야 하는데, 점프 거리도 중요하지만 점프할 때의 자세와 착지자세 등의 점수도 합산을 하여 점수를 매깁니다. 총 4번을 뛰지만 예선 라운드는 상위 10명은 자동 1라운드 진출하고, 40명을 통과시켜 50명으로 1라운드를 진행합니다. 1라운드에서 40명으로 잘라내서 결선을 두 번 뛰어 가장 높은 점수를 받는 선수가 1위를 합니다. 남자부, 여자부, 혼성으로 나누어지며, 여자부와 혼성부는 노멀힐에서만 뛰지만, 남자는 노멀힐, 라지힐에서 뛰고 라지힐 단체전도 있습니다.

 

14. 루지

규정된 코스를 돌아 가장 빠른 랩 타임을 가진 선수가 1등이 됩니다. 총 4번에 나누어서 측정하게 되며 순위는 4개의 시간을 전부 합산하여 계산이 됩니다. 남자부 1인승과 2인승, 여자부 1인승과 팀 계주로 경기가 나누어집니다. 팀 계주는 남자 1인승 → 남자 2인승 → 여자 1인승으로 구성되며 피니시 라인보다 좀 더 뒤쪽에 있는 터치패드를 치면 다음 주자가 출발하게 되고, 터치패드를 치지 않으면 실격이 됩니다. 총합산 시간으로 순위를 매기게 됩니다. 

 

15. 봅슬레이

특수 제작된 썰매를 타고 4인(또는 2인)이 규정된 코스를 주행하여 완주 기록을 겨루는 동계 스포츠입니다. 썰매 3 종목(루지, 스켈레톤, 봅슬레이) 중에서는 물론 신체가 힘을 받는 무동력 스포츠 종목 중 가장 빠른 속도로 달립니다. 무게가 무거울수록 가속도가 붙기 때문에 봅슬레이의 무게 제한이 있습니다. 선수와 썰매를 합친 무게가 남자 2인승 390kg, 남자 4인승 630kg, 여자 2인승 350kg 이하로 제한됩니다. 썰매가 가벼워야 밀기 쉬워 스타트 기록이 좋아지기 때문에 대부분 썰매를 경량화하고 규정 범위 이 내서 선수들이 몸무게를 늘리는 방식을 택합니다. 가장 빠른 기록으로 코스를 주행한 팀이 우승합니다. 

• 남자: 2인승, 4인승
• 여자: 2인승, 모노봅(1인승)

 

16. 스켈레톤

썰매 핸들 모양이 갈비뼈와 비슷하게 생겼다고 해서 스켈레톤이라고 부릅니다. 썰매 무게와 체중의 합이 남자는 115kg, 여자는 92kg을 초과해서는 안된다. 스타트 방식은 봅슬레이처럼 썰매를 끌어서 타는 방식이며 사람의 머리가 앞쪽으로 오게 하여 엎드려서 타는 것이 특징입니다. 1차 시기, 2차 시기로 진행하여 가장 빠른 기록을 남기는 선수가 우승합니다. 남자부와 여자부로 나누어 진행합니다.

 

 

동계 올림픽에서 제외된 종목에는 어떤 것들이 있을까?

 

1. 밀리터리패트롤

밀리터리패트롤은 노르웨이 군대의 혹한기 훈련을 모티프로 만든 종목인데, 이를 좀 더 다듬어서 만든 종목이 바이애슬론이기에 경기 진행 방식이 바뀌지 않는 한 다시 정식 종목으로 채택되기 어렵습니다. 

 

2. 개썰매

선수의 실력과 상관없이 결국 더 좋은 혈통을 가진 견종이 가장 유리해서 제외되었습니다.

 

3. 동계 5종

펜싱, 승마, 수영 부문을 빙상이나 설상에서 진행하면 당연히 미끄럽고, 저체온증에 시달리며, 말이 힘들어해서 훨씬 위험합니다. 또한 근대 5종도 사격과 육상 크로스컨트리를 레이저 런으로 통합시켜 사실상 스키를 안 타는 동계 5종이기에 제외되었습니다.

 

4. 밴디

축구 규칙이 적용되는 아이스하키 같은 종목인데, 아이스하키와 유사하고 밴디를 시행하는 규모가 작아 제외되었습니다.

 

5. 스키저링

스키를 타고 스노모빌이나 썰매견에게 끌려가며 속도를 겨루는 경기입니다. 개썰매와 동일한 이유로 퇴출되었습니다.

 

6. 스피드스키

기존의 스키와 크게 다른 게 없어서 제외되었습니다.

 

7. 아이스스톡

스톤에 막대기가 달린 '아이스스톡'으로 하는 컬링인데, 독일과 오스트리아에서만 시행되는 국한적인 스포츠이고, 컬링과 유사하여 제외되었습니다.